Indická masáž hlavy

Tradiční indická masáž hlavy, zvaná též antistresová, je zklidňující a má relaxační účinky. Praktikuje se na těch částech hlavy, která se nazývají energetickými centry. Velmi účinně působí proti stresu, se kterým se dnes setkáváme denně, a to v hojné míře.Pokud je tato masáž prováděna pravidelně, tak dokáže omezit nebo i odstranit výskyt migrén. Indická masáž hlavy je zaměřena na uvolnění hlavy, obličeje a také svalů krku a ramen. Také pomáhá zmírnit bolesti hlavy a očí, uvolňuje pohyb v ramenou a šíji. Samotná masáž hlavy podporuje růst vlasů a zlepšuje jejich kvalitu. Je to metoda vhodná nejen pro dospělé, ale i pro děti. Zklidňuje hyperaktivitu a poruchy koncentrace. Doporučuje se též při poruchách spánku.